說到脫發(fā)，幾乎人人都有發(fā)言權(quán)。近年來，隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)和工作壓力的增大，脫發(fā)人群從以往的中老年人群逐漸過渡到年輕一代，呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，2017-2021年中國脫發(fā)人群的主要年齡集中在18-50歲。其中，26-30歲的脫發(fā)人群占41.9%，因此很多人都想判斷自己脫發(fā)了沒有，那么如何判斷自己是否是正常脫發(fā)？

　　如何判斷自己是否是正常脫發(fā)？

　　究其原因，現(xiàn)在的年輕人大部分屬于雄性激素脫發(fā)，多是熬夜、作息不規(guī)律、飲食不健康、頻繁燙發(fā)染發(fā)等原因所導(dǎo)致。

　　但是需要注意的是，并非所有的掉發(fā)都是脫發(fā)。“如果每天的脫發(fā)量超過100根或者連續(xù)很多天出現(xiàn)幾十根的脫發(fā)，就算異常脫發(fā)。此外通過拔毛試驗(yàn)、鉗發(fā)試驗(yàn)以及剃發(fā)試驗(yàn)等也可診斷出異常脫發(fā)。其中，拔毛試驗(yàn)是指用拇指、食指或中指中等力度捏起50多根毛發(fā)，順勢(shì)往外拔，重復(fù)6-8次，正常情況脫落2-5根，如果手中毫無感覺地拔下了10根左右的頭發(fā)，則說明已經(jīng)處于異常脫發(fā)，需要治療。”

　　而且脫發(fā)往往有一個(gè)過程。一般情況下，脫發(fā)的患者會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)數(shù)量明顯增加，發(fā)量減少，頭發(fā)由粗變細(xì)，同時(shí)部分頭發(fā)生長速度變慢等現(xiàn)象。部分患者還可能出現(xiàn)發(fā)際線逐漸后移，頭頂區(qū)域的頭發(fā)逐漸減少，以及頭頂區(qū)域出現(xiàn)整體稀疏的跡象。

　　如何治療脫發(fā)？

　　治療脫發(fā)還需對(duì)癥下藥，如雄激素性脫發(fā)的患者首選米諾地爾和非那雄胺聯(lián)合用藥；非雄激素性脫發(fā)的患者大多針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療；對(duì)發(fā)際線不滿意的患者可以進(jìn)行毛發(fā)移植；不愿意吃藥和手術(shù)的患者，可推薦PRP和激光頭盔。

　　不過現(xiàn)階段都建議進(jìn)行綜合治療。至于市面上防脫發(fā)的產(chǎn)品，如防脫發(fā)的洗發(fā)水，可能存在一定防脫效果，但具體療效仍不確切，發(fā)友們?cè)谶x擇時(shí)還應(yīng)結(jié)合自身頭皮情況和產(chǎn)品可信度等方面進(jìn)行審慎選擇，切不可盲目輕信。